貪吃媽媽Liz帶著勛勛玩世界
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目前分類:寶寶營養 (13)

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Liz為了我們家勛勛的營養及餐食,真的下了很大的功夫,

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10個月,勛勛開始長牙齒,

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冬天是白蘿蔔盛產的季節,白蘿蔔特別好吃,用來熬湯都不用加味精就可以讓高湯很清甜,

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Liz是個很愛吃土司、麵包的人,勛勛在我肚子裡,也吃了不少的麵包!

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繼上次的寶寶布丁後,Liz又做了寶寶茶碗蒸~

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小寶貝從誕生開始,不論媽媽是哺餵母乳還是配方奶,每位媽媽及爸爸對寶貝飲食營養都會很關心在意,深怕給的不夠多不夠營養,害怕寶貝食慾不好,會影響到成長發育。0~3個月主要的營養來源是母乳或配方奶,在正常情況之下,醫師都會建議在4~6個月之間開始嘗試副食品,所以4~6個月寶貝的飲食開始另一個重要的里程,不過,4~6個月營養來源還是母乳及配方奶,副食品只是少量給予,目的是要讓寶貝開始接觸母乳、配方奶以外的食物,他可以開始用嘴巴舌頭感受食物的觸感,及不同食物的味道,也開始練習咀嚼與吞嚥能力,為日後的成人飲食做準備~

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蔬果柴魚高湯

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Liz曾經用電鍋做過鮮奶布丁(→→【小媳婦料理】鮮奶布丁初體驗),

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Liz常常都會思考要怎麼樣幫勛勛做出美味又營養的副食品,

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絲瓜魩仔魚粥

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南瓜蔬菜粥

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勛勛已經七個半月了,他從四個月開始接觸副食品到現在,都是我親手幫他製作的,

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